実はここ数カ月、簡単なトレーニングをしている。
何件も現場を抱え、走り回っていた会社員時代とは違い、
体を動かす機会も減っていたので、
”このままだと体が鈍ってしまう”と思い、
一日おきに、無理のない程度で続けている。
トレーニング本を参考にして、
一つ一つの動作をカウントしながら、
じっくり時間をかけて行うと、
これでも結構いい運動になる。
ただ、除雪をすることがわかっている時は、
それだけでも十分な運動になるので、
無理せずにしっかりと体を休める。
少し自分に甘いルールだが、
続けることが何よりも大事。
その日は朝から天気が良く、
”今日は筋トレ日和だな”と
朝からヨガマットを敷いて
いつものトレーニングをしていた。
時間にして約40分。
トレーニングの終盤にもなると、
玉のような汗も出てくる。
やりきった後は、清々しい気持ちになる。
シャワーを浴び、心も体もスッキリした後、
ふとリビングに目をやった時、
あまりの状況に立ち竦んでしまった。
窓の外が吹雪いている・・・。
しかも大荒れ・・・。
「えぇ～。言ってよ～。」
空に向けて、思わず口からこぼれた言葉。
おいらは道産子！雪になんて負けない！
でも・・・。キツイなぁ。